أخر الاخبار
ADS 120
ADS 120

5 انواع من البهارات لها فوائد صحية مذهلة


نبذة عن موضوع...
اذا كنت من عشاق البهارات او مهتم بالادوية الطبيعية الموجودة في بيوتنا فهذا المقال يحوي اخبار جيدة لك فهناك بعض البهارات التي لها صفات علاجية قد اثبتها العلماء وسنقوم هنا بعرض 5 منهم

spices 0.img assist custom 600x400 5 انواع من البهارات لها فوائد صحية مذهلة

1. الزعتر البري:
لو لديك ضيق في التنفس جرب وضع كمية صغيرة من الزعتر البري على طرف فمك كعلاج هذا العشب يعتبر مضاد لالتهابات الحلق والسعال والارق والصداع وليس ذلك فقط ولكنه يحتوي ايضا على مضادات الاكسدة فهو يحتوي على مضادات للاكسدة اكثر ب 42 مرة  من التفاح واكثر ب 30 مرة من البطاطا الحلوة واكثر ب 12 مرة من البرتقال 
oregano.img assist custom 600x400 5 انواع من البهارات لها فوائد صحية مذهلة
2. الريحان:
عشب ورقي ليس لذيذ فقط عند وضعه على البيتزا ولكنه يعزز نظام القلب والاوعية الدموية كما ان شاي الريحان يساعد على الشفاء من نزلات البرد ويجعل التنفس اسهل ويساعد ايضا على تنشيط الرئتين ويعتبر مهدئ للاعصاب ومخفف للصداع ويخفف الحمى ويعزز الشفاء من لدغات الحشرات والالتهابات الجلدية

basil.img assist custom 600x450 5 انواع من البهارات لها فوائد صحية مذهلة
3. الزنجبيل: 
اهم مميزات الزنجبيل انه يحسن اداء العضلات في منطقة الامعاء فيمكنه علاج آلام المعدة والغثيان والغازات ويمكنه ايضا علاج الاعراض الجانبية من الغثيان والقئ من بعض ادوية السكر والسرطان وهناك بعض الدراسات ايضا التي تجعل الزنجبيل واقي من السرطان ومرض الزهايمر

ginger.img assist custom 600x400 5 انواع من البهارات لها فوائد صحية مذهلة


4. الكركم:
بهار لونه برتقالي وياتي من جذور نبات من عائلة الزنجبيل يعتبر نوع قوي من مضادات الاكسدة بقوة فيتامين سي وفيتامين إي ويعمل كمضاد للالتهابات ويمكن شربه مع الحليب لينتج مسكن للالم ويمكن استخدامه كمطهر للفم كما يمكن للناس الذين يعانون من مشاكل في الكبد او التهابات ان يشربوا الكركم او يتناولون حبوب الكركم لانه يساعد الكبد على افراز المادة الصفراء التي تمتص السموم من الجسم 

tumeric.img assist custom 600x450 5 انواع من البهارات لها فوائد صحية مذهلة


5. القرفة:
تستخرج من لحاء الشجر ولها الكثير من الفوائد للبشر وليس فقط للقنادس فطبقا للابحاث التي درست القرفة ان اكل نصف معلقة من القرفة يوميا كافية لتقليل نسبة السكر في الدم للناس التي تعاني من مرض السكري وليس هذا فقط بل انها تقلل من نسبة الكوليسترول وتحافظ على الاسنان وتحسن من الهضم ويخفف من الاحتقان الذي ينتج من نزلات الانفلوانزا والحساسية كما انها تحسن من اداء الدورة الدموية فاداءها يعادل اداء اكل تفاحة 

cinnamon.img assist custom 600x401 5 انواع من البهارات لها فوائد صحية مذهلة


هذا فقط بعض من فاوائدها الكثيرة بالاضافة الى ان كل هذه البهارات طبيعية وليس لها اثار جانبية 

مواضيع مشابهة :

ثقافة عامة

صحح معلوماتك

علوم و تكنولوجيا

اخبار غريبة

المطبخ العربي

قصص وعبر

دنيا ودين

معلومات عامه

احدث المواضيع

ذهب إلي الحج و ترك أهله دون مال و لا طعام لن تصدقو ماذا حصل لهم !!
تعرف على المرأة التى قتلت 400 طفل رضيع !1
قصة : الزوج والزوجة و بعد 60 سنة زواج كشفت له السر الخطير وهي على فراش الموت انظر ماذا قالت له !!!
رجل يفاجيء ابنته ويفتح الباب عليها .فماذا وجد !!!
هل تعلم ان الدجاج الأسود أغلى دجاج في العالم! واين يوجد ؟؟
فعل ممنوع على النساء فعله حتى امام الزوج .!! وهو من علامات الساعة ويحدث الان بالفعل !!
تحذير للجميع احذر الطعام المحمر – قد يسبب السرطان !!!
هل تعرف ماذا يحدث اذا اكل الرجل الموز ؟؟؟
بالصور السيدة الأخطر في العالم سامنثا .. و المطلوبة رقم 1 في العالم... هل تعرف لماذا !!!
بالصور تعرف على اعمار الفنانين الحقيقية عمر الفنانين 2013 و تواريخ ميلاد الفنانيين والفنانات ... انا كبهير .. انبهرت :d
سامى عنان يخرج عن صمته ويذهل المصريين بـ 7 مفاجآت ... دا فتح عالرابع ... مش هتصدق اللى بيقوله
هل تعلم من هذا الرجل ؟ ولماذا قاموا باعدامه بهذة الطريقـــــة ؟؟
صدمة .. بالصور ... خبير التجميل سامر قماش يزور الشحرورة صباح و هي على فراشها . أنظر ماذا طلبت منه ! !
بالفيديو...شاهد نجوم السينما بدون مكياج في عزاء والدة نرمين الفقى .. هتشوف حاجات غريبة
قائمة اسعار اشهر مطربين مصر فى الافراح وفى الحفلات لن تصدق مفاجآت !! من الاعلى سعراً ومن الاقل سعرا !!